Ziemassvētki Abbott Bio, Wiki, Vecums, Ģimene, Vīrs, Mazulis, CrossFit, Grāmata un Neto vērtība
Ziemassvētku Abbott biogrāfija-Wiki
Ziemassvētku abats ir amerikāņu profesionāls CrossFit sportists, rakstnieks, olimpiskais svarcēlājs un fitnesa modelis, kurš dzimis un audzis Linčburgā, Virdžīnijā, ASV. Viņa ir pazīstama arī kā pirmā sieviete, kas ir NASCAR locekle un Badass Body Life eksperte. Pašlaik Abbot dzīvo Raleigh, North Carolina, kur viņai pieder sporta zāle Crossfit Invoke.
Pusaudža gados Abbot sāka sacelties, neievērojot visas sabiedrības cerības uz viņu. Viņa bija izstrādājusi saplēstu virsbūvi, kas līdz 30 gadu vecumam apkaunos jebkuru nopietnu vīriešu spēka paņēmēju. Viņas izrotātie kvadracikli, bicepss un akmeņcietīgais sešpakāpju ab ir milzīga smaga darba rezultāts un attieksme, kas var darīt noteikti nav izplatīts.
Ziemassvētki 18 gadu vecumā mēģināja iestāties armijā, bet pēc vidusskolas beigšanas viņu noraidīja, atzīstot, ka viņa ir patiešām sliktā stāvoklī un tik tikko spēja noskriet jūdzi, nesabrūkot. Vēlāk viņa 22 gadu vecumā pievienojās ASV bāzei Irākā kā neatkarīga civilā veļas mazgātāja, kas deva iespēju uzzināt cilvēka dzīves vērtību un to, kā viņa iznieko savu.
Ziemassvētku Abota vecums un dzimšanas diena
No 2019. gada Abatam ir 38 gadi , viņa ir dzimusi 1981. gada 20. decembrī, Linčburgā, Virdžīnijā, Amerikas Savienotajās Valstīs. Viņa katru gadu 20. decembrī svin savu dzimšanas dienu.
Ziemassvētku Abbott augstums un svars
Abots stāv pie a augstums 5 pēdas. 3 collas . Viņa arī sver 60,2 kg (132,2 mārciņas) , blondi mati un zaļas acis.
Ziemassvētku Abbott ģimene
Abats ir dzimis Eds Abbots (tēvs) kurš bija profesionāls braucējs un Barbara (māte) kurš strādāja par armijas vetārstu. Viņas mammai Barbarai 2014. gadā tika diagnosticēts krūts vēzis, un visā viņas ķīmijas laikā viņa palika iedvesma ne tikai savām meitām, bet arī citām sievietēm. Viņai ir māsa - mazulīte vārdā Kole Abbott.
jeff tietjens advokātu birojs
Ziemassvētki Abbott Baby
Viņa ir viena bērna māte, lojālā Atticus Abbott, dzimusi 2018. gada 18. oktobrī.
Ziemassvētki Abbott Husband un Benjamin Bunn
Abata šobrīd dzīvo viena ar savu dēlu . Viņa pirmo reizi saderinājās ar Džofu Kerčeru 2015. gada 10. oktobrī, un viņai bija plāns sasiet mezglu 2017. gada 3. septembrī, taču neparastu apstākļu dēļ viņi šķīra. Vēlāk viņa satikās ar CrossFit treneri Bendžaminu Bannu 2016. gadā, kas ir arī viņas dēla Lojālā Atticus Abbott tēvs, dzimis 2018. gada 18. oktobrī.
Ziemassvētku Abbott neto vērtība
Aptuvenā neto vērtība no 2020. gada ir USD 3 miljoni. Tas ietver viņas aktīvus, naudu un ienākumus. Viņas galvenais ienākumu avots ir profesionāla CrossFit sportista, rakstnieka, olimpiskā svarcēlāja un fitnesa modeļa karjera. Izmantojot dažādus ienākumu avotus, Abots ir spējis uzkrāt labu laimi, bet dod priekšroku pieticīgam dzīvesveidam.
Ziemassvētku abats Mērījumi un fakti
Šeit ir daži interesanti fakti un ķermeņa izmēri, par kuriem jums vajadzētu zināt Ziemassvētku abats
Ziemassvētku abats Bio un Wiki
- Pilni vārdi: Christmas Joye Abbott
- Populārs kā : NASCAR biedrs un Badass Body Life eksperts
- Dzimums: Sieviete
- Nodarbošanās / profesija : Profesionāls CrossFit sportists, rakstnieks, olimpiskais svarcēlājs un fitnesa modelis
- Tautība : Amerikānis
- Rase / etniskā piederība : Balta
- Reliģija : Nezinams
- Seksuālā orientācija: Taisni
Ziemassvētku abats Dzimšanas diena
- Vecums / Cik vecs? : 38 gadi
- Zodiaka zīme : Strēlnieks
- Dzimšanas datums : 1981. gada 20. decembris
- Dzimšanas vieta : Linčburga, Virdžīnija, Amerikas Savienotās Valstis
- Dzimšanas diena : 20. decembris
Ziemassvētku abats Ķermeņa mērījumi
- Augums / Cik garš? : 115 - 125 mārciņas (52,2 - 56,7 kg)
- Svars : 5’3 ″ (160 cm)
- Acu krāsu : Brūns
- Matu krāsa : Blondīne
Ziemassvētku abats Ģimene un attiecības
- Tēvs (tētis) : Eds Abots
- Māte : Barbara Abbott
- Brāļi un māsas (brāļi un māsas) : Kole Abbott
- Ģimenes stāvoklis : Viens
- Bērni : Lojāls Atticus Abbott
Ziemassvētku abats Netvorts un alga
- Neto vērtība : 3 miljoni USD
- Alga : Notiek pārskatīšana
- Ienākumu avots : CrossFit sportists, rakstnieks, olimpiskais svarcēlājs un fitnesa modelis
Ziemassvētku abats Māja un automašīnas
- Dzīvesvieta : Roleigh, Ziemeļkarolīna, ASV
- Automašīnas : Jāatjaunina automašīnas zīmols
Ziemassvētku abata uzbrukuma maksa
Ziemassvētku Abota arests 6. novembrī bija par trešās pakāpes noziedzīgu nodarījumu kriminālnoziegumos. Saskaņā ar Tampas policijas iegūto ziņojumu Soap Dirt, Ziemassvētki, iespējams, ir satracināti Cigar City Crossfit sporta zālē un uzbrukuši sievietei, kas guļ kopā ar mazuļa tēti Benjamin Bunn.
Ziemassvētki Abbott Crossfit
Ziemassvētkus fitnesa treniņos ieviesa viens no kolēģiem karavīriem tūlīt pēc smēķēšanas atmešanas un sāka ievērot stingru un disciplinētu fitnesa režīmu. Viņa saskārās ar CrossFit režīmu, kad kāds cits kareivis viņai parādīja video, kurā sievietes redz intensīvas problēmas, un viņu tas uzreiz piesaistīja, un viņa sāka sasniegt vienu pagrieziena punktu pēc otra, līdz viņa iznīcināja katru pagrieziena punktu slavenajā CrossFit izaicinājumā.
Notiek ielāde ... ielāde ...Pēc tam viņa atgriezās ASV pēc četriem gadiem Irākā un sāka savu CrossFit treneru klasi Raleigh. Viņa 2010. gadā atvēra savu sporta zāli CrossFit Evoke un koncentrējās uz sava zīmola izstrādi.
Ziemassvētku Abbott lielais brālis
Ziemassvētki bija HouseGuest lielajam brālim 19, kas vislabāk pazīstams ar to, ka 1. nedēļā nolauza kāju un tika nominēts 1. dienā, taču izdevās izdzīvot izlikšanas laikā. Vēlāk 1. nedēļā Kodijs Niksons nomainīja nominēto Polu Abrahamianu, kurš uz sevi izmantoja Aizsardzības piekariņu
Ziemassvētki Abbott Nascar
Ziemassvētki, iespējams, ir pirmā sieviete, kas 2013. gadā kļuvusi par NASCAR apkalpes locekli. Kā Michael Waltrip Racing komandas locekle Christmas Abbott rada jaunu saskari ar sievietēm NASCAR. Kamēr Danika Patrika 2013. gadā ieguva savu vēsturi, sagūstot stieni Daytona 500, Abbott kļuva par vienīgo NASCAR bedres apkalpes locekli, kas ir pilna laika.
Viņa ir spējusi nomainīt divas riepas, kas katra sver 60 mārciņas, un strādā, lai sasniegtu pārsteidzošu laika posmu, kas ir 12 sekundes. Kā viņa konsultēja Sporting News, viņa strādā par boksu apkalpes locekli, jo viņai tas patīk. Pirms darba ar Waltrip Racing ekipāžu viņa strādāja Camping World Truck Series boksu ekipāžā. Pieredze par riepu maiņu sieviešu šoferēm Dženiferai Džo Kobbai nodrošināja viņai pārliecību, lai gūtu panākumus vidē ar augstu stresu.
Ziemassvētku Abbott grāmata - Badass ķermeņa diēta
Ziemassvētki ir autore solo grāmatai ar nosaukumu Badass Body Diet, kas koncentrējas uz izrāviena diētas un treniņa soļiem, lai iegūtu stingru laupījumu, seksīgas vēdera izejas un slaidas kājas. Grāmata tika publicēta 2015. gada maijā, un kopš tā laika tā vienlaikus ir piesaistījusi daudz kritiķu un mīļotāju.
Ziemassvētku Abbott diēta
PIRMDIENA
7 AM 2 Progenex krata MM (1 liekšķere) mandeļu piena, saldētas ogas, mandeļu sviestu, kas sajaukts kopā. Es tam izmantoju savu lodi, tāpēc es to ievietoju blenderī un dzeru no tā.
kate luyben un jim jefferies
- 7:30 PTF
- 9:00 PIT APMĀCĪBA Atveseļošanās krata (2 liekšķeres) ar kokosriekstu ūdeni - dzer uzreiz pēc treniņa
- 9:30 2 2 olas, 3 bekona šķēles, ābolu, mandeļu sviesta ūdens
- 12: 00-13: 00 ceptas vistas krūtiņas, brokoļu / burkānu mīklu, spinātus, mandeļu sviesta ūdeni
- 15:30 2 ceptas vistas krūtiņas, brokoļu / burkānu mīklu, spinātus, mandeļu sviesta ūdeni
16:45 PTF - 5-6.00 WOD atveseļošanās krata ar kokosriekstu ūdeni - dzer tūlīt pēc treniņa, dažreiz 1 liekšķere atgūšana & 1 liekšķere MM.
- 19:30 3 Turcijas gaļas maize, sautēti spināti, makadāmijas riekstu ūdens
- 22:30 1 neliels Progenex kratījums ar mandeļu pienu, 1/2 ābolu, mandeļu sviesta ūdeni
OTRDIENA
- 7 AM 2 Progenex kokteiļa maisījums, mandeļu piens, saldētas ogas, mandeļu sviests, kas sajaukti kopā. Es tam izmantoju savu lodi, tāpēc es to ievietoju blenderī un dzeru no tā.
- 7:30 PTF
- 9:00 PIT APMĀCĪBA Atveseļošanās krata ar kokosriekstu ūdeni - dzer uzreiz pēc treniņa
- 9:30 2 2 olas, 3 bekona šķēles, ābolu, mandeļu sviesta ūdens
- 12: 00-13: 00 2 gaļas maize, brokoļi / burkānu maisījums, 1/2 avokado ūdens
- 15:30 2 gaļas maize, 1 apelsīns, 1/2 avokado ūdens
- 16:45 PTF
- 5-6.00 WOD atveseļošanās krata ar kokosriekstu ūdeni - dzer tūlīt pēc treniņa
- 19:30 3 Crockpot: cūkgaļas fileja, saldie kartupeļi, āboli, bekons. 1/2 avokado taukainam ūdenim
- 22:30 1 neliels Progenex kratījums ar mandeļu pienu, 1/2 ābolu, mandeļu sviesta ūdeni
TREŠDIENA
- 7 AM 2 Progenex kokteiļa maisījums, mandeļu piens, saldētas ogas, mandeļu sviests, kas sajaukti kopā. Es tam izmantoju savu lodi, tāpēc es to ievietoju blenderī un dzeru no tā.
- 7:30 PTF
- 9:00 PIT APMĀCĪBA Atveseļošanās krata ar kokosriekstu ūdeni - dzer uzreiz pēc treniņa
- 9:30 2 2 olas, 3 bekona šķēles, ābolu, mandeļu sviesta ūdens
- 12: 00-13: 00 2 Cūkgaļas fileja, 1/2 avokado ūdens
- 15:30 2 tītara deli gaļa, tomāti, sinepes, gurķu šķēles, 1/2 avokado, kas velmēti sviesta salātos. 1 apelsīnu ūdens
- 16:45 PTF
- 17.00 - 16.00 PIT MĀCĪBA Atveseļošanās krata ar kokosriekstu ūdeni - dzeriet tūlīt pēc treniņa
- 19:30 4 cūkgaļas lauva, 1/2 avokado ūdens
- 22:30 ūdens
Ziemassvētku Abbott treniņu lietotne
Lai pievienotos Abbot treniņu lietotnei, kas paredzēta ķermeņa masas samazināšanai, noklikšķiniet šeit.
Bieži uzdotie jautājumi par Ziemassvētku abatu
Kas ir Ziemassvētku abats?
Ziemassvētku abats ir amerikāņu profesionāls CrossFit sportists, rakstnieks, olimpiskais svarcēlājs un fitnesa modelis, kurš dzimis un audzis Linčburgā, Virdžīnijā, ASV. Viņa ir pazīstama arī kā pirmā sieviete, kas ir NASCAR locekle un Badass Body Life eksperte. Pašlaik Abbot dzīvo Raleigh, North Carolina, kur viņai pieder sporta zāle Crossfit Invoke.
Cik vecs ir Ziemassvētku abats?
Abots ir Amerikas valstspiederīgais, dzimis 1981. gada 20. decembrī, Linčburgā, Virdžīnijā, Amerikas Savienotajās Valstīs
Cik garš ir Ziemassvētku abats?
Abats stāv 1,61m augstumā.
Vai Ziemassvētku abats ir precējies?
Abata šobrīd dzīvo viena ar savu dēlu. Viņa pirmo reizi saderinājās ar Džofu Kerčeru 2015. gada 10. oktobrī, un viņai bija plāns sasiet mezglu 2017. gada 3. septembrī, taču neparastu apstākļu dēļ viņi šķīra. Vēlāk viņa 2016. gadā tikās ar CrossFit treneri Benjamin Bunn, kurš ir arī viņas dēla Lojālā Atticus Abbott tēvs, kurš dzimis 2018. gada 18. oktobrī.
Cik vērts ir Ziemassvētku abats?
Abbot vēl nav atklājusi savu tīro vērtību. Mēs atjaunināsim šo sadaļu, kad saņemsim un pārbaudīsim informāciju par bagātību un īpašumiem ar viņas vārdu.
Kur dzīvo Ziemassvētku abats?
Viņa ir Raleigh (Ziemeļkarolīnas, ASV) iedzīvotāja, mēs augšupielādēsim viņas mājas attēlus, tiklīdz tie būs mums.
Vai Ziemassvētku abats ir miris vai dzīvs?
Abats ir dzīvs un ar labu veselību. Nav ziņu, ka viņa būtu slima vai būtu kāda ar veselību saistīta problēma.
Ziemassvētku Abbott sociālo mediju kontakti
Saistītās biogrāfijas.
Jūs varētu arī vēlēties lasīt Bija , Karjera , Ģimene , Attiecības, Ķermeņa mērījumi , Neto vērtība , Sasniegumi, un vairāk par:
- Nikola Franzela
- Īans Terijs
- Džūlija Čena
- Kodijs Kalifors
Atsauce:
Mēs atzīstam šādas vietnes, uz kurām mēs esam atsaukušies, rakstot šo rakstu:
- Vikipēdija
- IMDB
- Instagram un
- Youtube