Kompensācija Par Zodiaka Zīmi
C Vardarbība C Slavenības

Uzziniet Zodiaka Zīmes Savietojamību

Treisija Andersone Bio, Wiki, vecums, metode, tiešsaistē, treniņš, ieroči, metamorfoze, diēta un Instagram

Kas ir Treisija Andersone? Treisija Andersona biogrāfija un Wiki

Treisija Andersone ir amerikāņu fitnesa uzņēmēja un autore, dzimusi un uzaugusi Noblesvilā, Indianas štatā, Amerikas Savienotajās Valstīs. Andersone ir plaši pazīstama ar savu Treisiju Andersonu metodi, kā arī ar dažādiem slavenību klientiem, piemēram, Madonna, Dženifera Lopesa un Gvineta Paltrova.





Treisija Andersone Vecums un dzimšanas diena

Andersons dzimis 1975. gada 3. martā Noblesvilā, Indianas štatā, Amerikas Savienotajās Valstīs. Viņa katru gadu 3. martā svin savu dzimšanas dienu. 2021. gada 3. martā Andersonam būs 36 gadi. Viņas dzimšanas zīme ir Zivis.



Treisija Andersona augstums

Andersone ir vidēja auguma sieviete, arī viņa fotogrāfijās šķiet diezgan gara. Viņa stāv 1,52m augstumā.

Treisija Andersona svara zudums

Kad Andersonam bija 19 gadu, viņa svēra 130 mārciņas, 40 mārciņas virs vidējā svara. Tas bija viņas pirmais gads Ņujorkā. Tajā laikā Treisija vēlējās būt profesionāla dejotāja, bet svara pieauguma dēļ viņa mainīja fokusu uz svara zaudēšanu fitnesa treniņš kā karjera.

Pašlaik Treisija sver vidēji 90 mārciņas. Turklāt pēc divām grūtniecībām Andersonei ir izdevies uzturēt ķermeņa taukus ar savām treniņu iemaņām. Tajā laikā Andersons izmēģināja daudzus vingrinājumus, piemēram, skrejceļš, rutīnas, pilates nodarbības un elipsveida treniņi. Arī viņa mēģināja badināt ķermeni, bet neviens no viņiem nedarbojās tik ātri. Tādējādi viņa izveidoja savu metodi sievietēm, kuras pēc kuņģa šuntēšanas operācijas kļuva bezcerīgas.



Treisija Andersone, fitnesa uzņēmēja un autore

Treisija Andersona vecāki

Intervijā Andersone min, ka viņas tēvs ir uzbūvēts kā Denijs Devito. Andersone sāka dejot, kad viņai bija četri gadi, un viņu motivēja mamma. Pirms Andersona iestājās koledžā, viņas vecāki izšķīrās un Treisijas tēvs atstāja mammu ar trim bērniem un bez atbalsta. Tajā laikā Andersona mamma uzņēma trīs darbus, lai viņu apmācītu. Andersons pārcēlās uz Ņujorku tikai ar 23 dolāriem.

12. kanāls Sinsinati laika meitene erika

Treisija Andersona dzīvesbiedre

Sākumā Andersons bija precējies ar Ēriku Andersonu, basketbolistu. Abi 1998. gadā sasēja mezglu, bet 2008. gadā izšķīrās. Treisijs un Ēriks 1998. gadā tika svētīti ar dēlu Semu. Ēriks Andersons nomira 2018. gadā. Vēlāk, 2011. gada 27. septembrī, Treisija apprecējās ar Metjū Mogolu. Metjū un Treisijai ir meita Penelope, dzimusi 2012. gada maijā. Tomēr Mogols un Treisija 2013. gadā šķīra.



2016. gadā Treisija sāka satikties ar Skotijas riska ieguldījumu fondu pārvaldnieku Nikolaju Railiju. Treisija un Nikolass par saderināšanos paziņoja vietnē Instagram. Tomēr uzticami avoti ziņoja, ka Nikolass Railijs 2018. gada aprīlī pārtrauca iesaistīšanos.

Treisija Andersona ātrie fakti un ķermeņa mērījumi

Šeit ir daži interesanti fakti un ķermeņa izmēri, kas jums jāzina par Treisiju;

  • Pilnais vārds: Treisija Andersone
  • Vecums: 35 gadi (2020)
  • Dzimšanas datums: 1975. gada 3. marts
  • Dzimšanas vieta: Noblesville, Indiāna, Amerikas Savienotās Valstis
  • Dzimšanas diena: 3. marts
  • Valstspiederība: Amerikānis
  • Brāļi un māsas: trīs
  • Laulātais: Atjaunināšana
  • Bērni: 2 - dēls Sems 1998. gadā, meita Penelope, dzimusi 2012. gada maijā
  • Augstums: 1,52m
  • Svars: 90 mārciņas
  • Profesija : Fitnesa uzņēmējs un autors
  • Pazīstams : Viņas Treisijas Andersones metode
  • Neto vērtība : 35 miljoni USD

Treisija Andersona neto vērtība

Andersonam ir bijusi gara uzņēmējdarbības nozares karjera, kas ilga gandrīz trīs gadu desmitus. Izmantojot ienākumus no fitnesa uzņēmējas darba, viņa spēja uzkrāt milzīgu bagātību. Tiek lēsts, ka Andersona neto vērtība ir aptuveni 35 miljoni ASV dolāru.



Treisija Andersona metamorfoze

Revolucionārā programma Metamorphosis by Tracy ir Treisija Andersona metodes tulkošana mājās. Andersons dalās četros dažādos metamorfozes iemiesojumos, kas veltīti dažādiem ķermeņa tipiem. Tie ir glutecentriski, hipentriski, ekscentriski un omnicentriski. Katrā šīs 90 dienu programmas versijā ir četri muskuļu struktūras diski, ieskaitot deviņus treniņus, lai pārietu ik pēc 10 dienām.

Tie ir paredzēti, lai mērķētu uz problemātiskajām vietām un novērstu katras konkrētās ķermeņa formas nelīdzsvarotību. Turklāt jūsu progresa reģistrēšanai ir pieejams kardio komponents, dinamisks ēšanas plāns, mērlente un diagramma. Treisija lūdz, lai jūs pavadītu stundu dienā, sešas dienas nedēļā, vingrojot. Katrs treniņš ietver 30 minūtes muskuļu struktūras darbu un 30 minūtes kardio.



Notiek ielāde ... ielāde ...

Treisija Andersona diēta

Andersone savu dienu sāk ar kafiju ar tvaicētu pilnpienu. Viņas brokastis ir olu sviestmaize, ko viņa gatavo, izmantojot olas, rukolu, aioli un sieru uz angļu smalkmaizītes. Iepriekš runājot ar Harper’s Bazaar Australia, Treisija sacīja, ka viņa neēd pārstrādātus pārtikas produktus un ēd tikai organiskus produktus.

roy rogers dale rada tīro vērtību

Treisija Andersone tiešsaistē

Turklāt Treisija 2015. gadā uzsāka tiešsaistes fitnesa programmu ar nosaukumu TA Video Streaming. Katru nedēļu Andersone dalās ar jauniem treniņiem, kas reāllaikā tiek filmēti par viņas studējošo. Viņa arī dalās ar grūtniecības treniņa DVD kolekciju, kas paredzēta sievietēm pirms un pēcdzemdību periodā. Andersone dalās ar saviem treniņiem savā vietnē, kur var pieteikties, lai apmeklētu mājas treniņu nodarbības. Klikšķis Šeit .

Treisija Andersone Armsa

Bieži uzdotie jautājumi par Treisiju Andersoni

Kas ir Treisija Andersone?

Treisija ir paveikta fitnesa uzņēmēja un autore, kas ieguva plašu atzinību par savu treniņu un Treisiju Andersona metodi, kā arī ar dažādiem slavenību klientiem.

Cik veca ir Treisija Andersone?

Treisija ir Amerikas pilsone, dzimusi 1975. gada 3. martā Noblesvilā, Indianas štatā, Amerikas Savienotajās Valstīs.

Cik garš ir Treisijs?

Andersons stāv 1,52m augstumā.

Vai Treisija Andersone ir precējusies?

Sākumā Andersons bija precējies ar Ēriku Andersonu, basketbolistu. Abi 1998. gadā sasēja mezglu, bet 2008. gadā izšķīrās. Treisijs un Ēriks 1998. gadā tika svētīti ar dēlu Semu. Ēriks Andersons nomira 2018. gadā. Vēlāk, 2011. gada 27. septembrī, Treisija apprecējās ar Metjū Mogolu. Metjū un Treisijai ir meita Penelope, kura dzimusi 2012. gada maijā. Tomēr Mogols un Treisija 2013. gadā šķīra. 2016. gadā Treisija sāka satikties ar Skotijas riska ieguldījumu fondu pārvaldnieku Nikolaju Railiju.

randi martins patriks mahomess

Cik vērts ir Treisijs?

Andersona aptuvenā neto vērtība ir 13 miljoni ASV dolāru. Šī summa ir uzkrāta no viņas vadošajām lomām uzņēmējdarbības nozarē.

Kur dzīvo Treisija?

Drošības apsvērumu dēļ Andersone nav paziņojusi savu precīzo dzīvesvietu. Mēs nekavējoties atjaunināsim šo informāciju, ja mēs iegūsim viņas mājas atrašanās vietu un attēlus.

Vai Andersons ir miris vai dzīvs?

Treisija ir dzīva un ar labu veselību. Nav ziņu, ka viņa būtu slima vai būtu kāda ar veselību saistīta problēma.

Kur tagad ir Treisija?

Treisija Andersone ir fitnesa uzņēmēja, Treisija Andersona metodes autore un dibinātāja.

Andersona Instagram

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

„Kad esmu iesakņojies mīlestībā, dusmas atklājas kā mēģinājums likt mums sāpināt; un, kad es vienlaikus rūpējos par savainoto un mīlošu, dusmu enerģija kļūst par enerģiju, kas man palīdz pārvarēt traucējošos faktorus un koncentrēties uz darbu, kas jāveic. “- @lamarodowens Neuztraucieties ar jūsu dusmas. Nesēdiet neērti un nezināt, ko darīt. Tā vietā pievienojieties man un manai komandai, kad mēs izmantojam enerģiju un koncentrējamies uz atkārtotiem pilsonisko tiesību pārkāpumiem, kas tagad jāpārtrauc. Šajā nedēļas nogalē 100% no manām virtuālajām tiešraides nodarbībām savāktā nauda tiks vienmērīgi sadalīta un ziedota @naacp, @campaignzero un @thelovelandfoundation, lai atbalstītu mūsu melno kopienu un rasu diskriminācijas izbeigšanu. Bet, lūdzu, neļaujiet tai būt jūsu vienīgajai rīcībai. Esiet informēts šeit, lai iegūtu vairāk iespēju ar mums radīt pozitīvas pārmaiņas. Saite biogrāfijā, lai reģistrētos klasē. #blacklivesmatter

Ziņa, kuru kopīgoja Treisija Andersone (@tracyandersonmethod) 2020. gada 4. jūnijā plkst. 17.59 PDT

Treisijas treniņš

| ar | uk | bg | hu | vi | el | da | iw | id | es | it | ca | zh | ko | lv | lt | de | nl | no | pl | pt | ro | ru | sr | sk | sl | tl | th | tr | fi | fr | hi | hr | cs | sv | et | ja |