Sindija Landolt Bio, profesija, ģimenes stāvoklis, mērījumi, fakti
| Profesija: | Dažādi |
| Dzimšanas datums: | 1985. gada 11. janvāris |
| Vecums: | 35 |
| Neto vērtība: | 5 simti tūkstoši |
| Dzimšanas vieta: | Wetzikon, Cīrihe |
| Augstums (m): | 1,79 |
| Reliģija: | Kristietība |
| Attiecību statuss: | Nezināms |
Slavenības ir slavenas ne tikai pēc parādīšanās drāmā vai filmās. Bet tie var būt no jebkuras jomas, piemēram, fitnesa pasaules vai jebkuras citas. Tāpat šajā rakstā mēs apspriedīsimies par fitnesa sensāciju Sindiju Landoltu.
Sindija ir ieguvusi uzmanību caur savu abs un figūru. Viņu atpazīst ar titulu “Šveices superniece”. Tāpēc viņa ir personīgā trenere un iedvesma tiem, kuri vēlas sasniegt savus mērķus tieši no viņas. Netērēsim laiku vairāk un uzzināsim vairāk par viņu.
Sindija Landolt: bio, vecums, ģimene
Sindija dzimusi 1985. gada 11. janvārī Wetzikon, Cīrihē, Šveicē. Viņas tēvs bija Šveices meistars riteņbraucējs. Tomēr vairāk informācijas par viņas ģimeni vai māsu nav. Viņa uzauga dzimšanas pilsētā un skraida Alpu kalnos. Pieaugot, viņa ir piedalījusies tādos sporta veidos kā peldēšana, pārgājieni un snovbords.
Sindija vingrošanai ir pievienojusies ļoti piecu gadu vecumā. Tāpēc pēc gada intensīvas prakses viņa to ir apguvusi. Tāpat izcīnīja daudzas medaļas.
Sindija Landolta: izglītība, karjera un sasniegumi
Viņa aizraujās ar sportu un vingrošanu brīvā dabā, pievērsās savai karjerai. Tā rezultātā viņa tagad tiek apbrīnota par savu muskuļoto ķermeni. Līdz 16 gadu vecumam viņa kļuva gara auguma un muskuļota, tāpēc tajā pašā vecumā viņa sāka interesēties par svarcelšanu.
Lai kvalificētos tālāk šajā jomā, viņa iestājās Šveices fitnesa un sporta akadēmijā. Pēc trīs gadu intensīvas apmācības viņa pabeidza diplomu. Pēc tam viņa nodibināja savu personīgo apmācību uzņēmumu Cīrihē. Šeit viņa apmācīja klientus, kuriem bija motīvs uzlabot savu ķermeni. Turklāt viņa arī izveidoja savu tīmekļa vietni, kur tiešsaistē piedāvā savus pakalpojumus (kā personīgais treneris).
Sindijas treniņu kārtība
Viņa trenējas septiņas dienas, bet ikdienas gaita dažādās dienās koncentrējas uz dažādām ķermeņa daļām.
- Pirmdiena: ķermeņa augšdaļa
- Otrdiena: Aizmugurējā un aizmugurējā ķēde
- Trešdiena: Atpūta
- Ceturtdiena: lāde, ieroči un abs
- Piektdiena: Kāju diena
- Sestdiena: Atpūta
- Svētdiena: Atpūta
Sindijas diētas plāns un papildinājumi
Svarcēlāji līdzās treniņam zina, svarīgs ir arī uztura plāns. Tātad, uzņemiet ēdienreizes, piemēram, liesās olbaltumvielas, zaļos dārzeņus un kompleksos ogļhidrātus. Viņa uzskata, ka ir atļautas arī krāpšanās ēdienreizes, jo tas palīdz palielināt metabolismu. Sindija lieto arī tādas piedevas kā sūkalu olbaltumvielu un tauku dedzinātājus, kas palīdz uzturēt viņas ķermeni.
Sindijas ķermeņa mērījumi
Fitnesa sajūtai ir muskuļota ķermeņa uzbūve un garš augums, kā mēs redzam. Viņai šķiet 1,79 m augstums vai 5 pēdas 11 collas. Viņa sver līdz 78 kg un 172 mārciņas. Tāpēc par viņas sportisko ķermeņa uzbūvi nav informācijas.
Sindija Landolt: Neto vērts un sociālā medija profils
Mēs varam teikt, ka Sindija ir uzņēmēja, kopš viņa ir nodibinājusi savu fitnesa līniju. Viņa šo jomu piedzīvojusi vairāk nekā 15 gadus. Tāpēc var pieņemt, ka viņas tīrā vērtība pārsniedz 500 000 dolāru. Tomēr precīzie viņas ienākumi plašsaziņas līdzekļos nav pieejami.
Viņa joprojām tiek informēta par saviem faniem, izmantojot sociālo mediju platformas. Viņai ir oficiālais konts Instagram vietnē ar rokturi @cindytraining ar sekotājiem 659K un arī cindylandoltofficial ar 90K. Tāpēc viņai nav oficiāla konta Twitter un Facebook. Varat arī apmeklēt viņas vietni “ Sieviešu apmācība Kur viņa ir ievietojusi mācību video un galeriju.
LASĪT PAR PAUL EDWARD HOSPENTHAL , kurš ir fizioterapeits.